Sposobów na radzenie sobie z problemami jest wiele, a jednym z nich jest uczęszczanie na psychoterapię grupową. Polega ona na systematycznym uczestnictwie w spotkaniach prowadzonych przez terapeutów, do których numery kontaktowe znajdują się na stronie psychiatrapsychoterapeuta.pl. Jest to witryna gabinetów, w jakich pracują specjaliści oferujący spotkania, takie jak psychoterapia grupowa w Warszawie. Zazwyczaj uczestniczy w nich maksymalnie 13 osób i odbywają się one raz w tygodniu. Jest to ciekawa alternatywa dla terapii indywidualnej, która przynosi szereg korzyści i w znacznym stopniu poprawia jakość życia.

Warto wiedzieć, że istnieją grupy zróżnicowane lub skoncentrowane na jednej tylko problematyce związanej między innymi z alkoholizmem czy innymi nałogami. Na psychoterapię grupową decydują się często matki samotnie wychowujące dzieci, osoby borykające się z DDA lub depresją. Pacjenci mogą wybierać spośród grup otwartych lub zamkniętych. Pierwsze z nich nie mają wyznaczonego początku ani końca terapii, a osoby z biegiem czasu się zmieniają.